질병의 원인 - 노폐물

금식은 몸에게 휴식을 주는 방법 중의 하나로 몸을 회복시키는 가장 좋은 치료법이다. 세포의 기능이 저하되고 정상 활동을 할 수 없는 또 하나의 이유는 인체에 쌓여 있는 노폐물이다. 사람들은 매일의 삶속에서 몸속에 독소를 쌓고 있다. 이런 경우, 짧은 기간 금식을 해주면 몸은 불결한 조직에서 벗어나는 생체 작용을 일으키고, 몸속에 있는 노폐물을 처리하게 된다. 

우리의 인체는 잔재하거나 새로 들어오는 독소를 제거하여 건강을 유지하도록 스스로 노력한다. 몸은 몸이 할 수 있는 최선을 다하지만 더 이상 견딜 수 없는 상태가 되면 강한 힘으로 방해물을 물리치려고 한다. 그렇게 될 때 두통이 오고, 열이 오르고, 신경 쇠약, 마비, 통증 또는 여러 가지 증상들이 나타나는데 사람들은 이것을 병이라고 한다. 이런 때에는 하늘이 주는 치료제인 신선한 공기와 깨끗한 물을 마시며 그냥 그대로 두면 신속하고 안전하게 치료된다. 이렇게 하는 것은 방해물을 제거하고, 소모된 힘을 회복하고자 노력하는 인체의 활동을 도와주는 것이다. 

짐승들은 병이 생기면 먹지 않는다. 집에 기르는 강아지도 병이 나면 회복될 때까지 먹지 않고 쉰다. 사망에 이르는 많은 질병들이 잘못된 식생활로 얻어진 결과이다. 이런 경우 의사의 지시를 받기보다는 스스로 자기 몸을 돌보는 방법을 아는 것이 중요하다.  

다음의 금식하는 요령을 참고하여 각자에게 적용해 보기 바란다.