| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 7 | 세미나 중 요리 영상 |
13기 세미나/8강. 건강 요리법 1 - 이정남 집사 [올리브 레몬 드레싱/ 토마토 마리네이드 샐러드/ 감자 아보카도 샐러드/ 퀴노아 샐러드/ 두부 마늘구이 야채 샐러드/ 김밥 샐러드]
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bethel | 2021.01.07 | 299 |
| 6 | 세미나 중 요리 영상 |
13기 세미나/15강. 건강 요리법 2 - 염희 집사 [야채수 만들기/ 토마토 배춧국/ 감자 단호박 스프/ 버섯전골/ 시금치 새송이 볶음/ 브로콜리 볶음]
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bethel | 2021.01.07 | 188 |
| 5 | 세미나 중 요리 영상 |
13기 세미나/22강. 건강 요리법 3 - 염희 집사 [오이 캐슈넛 무침/ 잡채/ 김과자/ 사과 통밀 과자/ 통밀 영양 과자]
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bethel | 2021.01.09 | 123 |
| 4 | 세미나 중 요리 영상 |
14기 세미나/8강. 건강 요리법 1 - 염희 집사 [콩죽/ 밤죽/ 야채죽/ 녹두죽/ 과일탕]
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bethel | 2021.01.09 | 120 |
| 3 | 세미나 중 요리 영상 |
14기 세미나/15강. 건강 요리법 2 - 이정남 집사 [여러가지 넛버터/ 미나리 오이 무침/ 콩나물 더덕 무침/ 당근 볶음/ 무우 나물/ 호박 볶음/ 시금치 나물/ 숙주 나물]
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bethel | 2021.01.09 | 144 |
| 2 | 세미나 중 요리 영상 |
14기 세미나/22강. 건강 요리법 3 - 이정남 집사 [샌드위치 도시락/ 구운 단호박 도시락/ 군고구마 도시락/ 볶음밥 도시락/ 두부 김밥 도시락 ]
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bethel | 2021.01.09 | 110 |
| 1 | 세미나 중 요리 영상 |
14기 세미나/29강. 건강 요리법 4 - 최시온 집사 [건강 된장/ 냉이 된장국/ 강된장/ 우엉 조림/ 콩나물 무침/ 방울 토마토 김치/ 통밀빵 샌드위치/ 코코넛 바나나 스프/ 가지 토마토 현미 파스타 ]
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bethel | 2021.01.09 | 127 |