재료:
고구마, 팥앙코(라마빈), 아몬드 가루, 통깨
만들기:
1. 고구마를 쪄서 익힌다.
2. 고구마를 매쉬하여 아몬드가루를 넣고 믹스한다.
3. 2를 한스푼식떠서 팥앙코(라마빈)를넣고 밤만주 모양을 만든다.
4. 깨를 묻혀서 오븐 200°C15분 구워낸다.
방울 토마토 물김치
와플
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건강 고추장
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방울 토마토 물김치
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고구마 팥 만주
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와플
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오븐 찰떡
재료:
고구마, 팥앙코(라마빈), 아몬드 가루, 통깨
만들기:
1. 고구마를 쪄서 익힌다.
2. 고구마를 매쉬하여 아몬드가루를 넣고 믹스한다.
3. 2를 한스푼식떠서 팥앙코(라마빈)를넣고 밤만주 모양을 만든다.
4. 깨를 묻혀서 오븐 200°C15분 구워낸다.
건강 고추장
방울 토마토 물김치
고구마 팥 만주
와플
오븐 찰떡
